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通勤時間は無駄ではありません、往復7時間は使い方によります

その他

通勤時間往復7時間は長くて時間が無駄だと思う者は大勢います。確かに時間だけを見るとそのように思うかもしれません。時間をどのように使うかによります。

通勤時間のメリットとデメリット

1日24時間、すべての者に平等に与えられてる時間です。仕事8時間、睡眠8時間、他8時間。通勤時間は他8時間の中に含まれます。

この8時間のうち7時間を通勤に使うことが無駄ということになるのでしょうが、この7時間をどのように使うかです。

私は、5:10に家を出て、9:00仕事開始、17:00仕事終了、20:50家に着きます。
23:30就寝、4:45起床。7時間40分の長時間通勤ですが、この7時間40分の中には朝食と夕食が入ります。

毎日の睡眠時間は、約5時間、電車内では、朝は寝ません。帰りに、たまに疲れた時に20分程度眠ります。

途中2回の乗り換えがありますので、この朝夕の外食時間と乗り換えが、時間のかかる要因となっています。

体が練れてるせいか、土日の休日も同じ時間に起床してますが、眠気眼です。さらに休日前の金土の夜は、24時過ぎまで起きてます。翌日は休日であるとの思いが、精神的に楽にしてるのでしょう。

メリットとデメリットについて考えてみました。

【メリット】

本人だけの自由な時間で読書、音楽、SNSの検索など好きなことがなんでもできます。
私は、朝の電車内では、ブログ等SNSの確認と、NEWSで時間を使います。
帰りの電車内では、ブログ等SNSの確認と、NEWS、YouTobuでの音楽観賞が主です。

職場で2~3時間、残業してると思えば、残業よりもだいぶ楽です。電車内では眠くなればいつでも眠れれます。

自由な時間ですから、ストレスはありません。残業してるより体を休めることができて非常に楽です。
ただ、私の場合、中央線の田舎から都会のため、山手線のような超混雑はありません。ほとんど90%以上座ることができます。

【デメリット】

電車内では、座れますので楽ですが、動くことができないので、座ったままで腰が痛くなります。特急列車との調整で途中10分近くの待ち合わせ時間がありますが、席を立つことが多いです。

せっかく残業が無いのだから、唯一家族との時間が利用できなくなる。

なお、総務省統計局実施の「睡眠時間」と「通勤通学の長い時間」の一部実施状況です。

⑴ 睡眠時間では、全国平均7時間42分
  41位、東京都、7時間37分
  最下位、神奈川県、7時間31分

⑵ 通勤・通学時間では、全国平均1時間14分
  1位、神奈川県1時間40分
  2位、埼玉県・千葉県、1時間34分
  3位、東京都、1時間30分
  最下位、宮崎県、50分

引用元 総務省統計局「社会生活基本調査」平成23年実施

【通勤時間を減らす方法】

通勤時間が片道2時間かけることを無駄であると思う者がいますので、通勤時間を減らす方法を、2~3例を挙げてみます。

1,転職や移動を考える。2,会社の近くに引っ越す。3、リモートワークを行う。

などが考えられますが、無理して仕事を変えたり住まいを移したりするよりも、通勤時間を上手に利用した方がより良いと思います。

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まとめ

通勤時間が長いと無駄に感じるかもしれませんが、有効活用することで、無駄にはなりません。

時間の使い方で、家にいて読書をするか、電車内で読書をするか、家で4時間TVを見て過ごすか、電車内でSNSでニュース等の情報を仕入れるか、の違いです。

ただし、普段から2~3時間の残業があり、さらに長時間通勤はさすがに答えるでしょう。

毎日の残業が21時過ぎまであると、かなり厳しいです。私は、残業が無いので通勤往復7時間ができます。最近働き方改革で、残業時間も減ってきてると思います。残業時間が無ければ、往復7時間の通勤時間は、決して難しい時間ではないと思います。

私も、クライアントとの打ち合わせや、飲み会などで、遅くなることがあります。そのような場合は帰りは、特急列車を使います。21:30乗車、22時40分最寄駅着。厳しい時間ではありません。ただ、翌朝が早いため、毎日というわけにはいきません。

メンタリストのDaiGoさんがYouTubeで「通勤時間が長いと起きる5つのやばいこと」を言ってますが、その通りと思います。

さて、通勤時間7時間を取るか、残業時間4時間と通勤時間3時間を取るか、それは、その人の仕事内容と混雑する電車かどうかなどの様々な要因により異なると思います。

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